Gespräche im Wald

"Wir möchten Beiträge für euch bereitstellen, die inspirieren und Mut machen. Menschen sollen sich mit uns im Wald verbunden fühlen und die Ruhe, Schönheit und das Zauberhafte des Orts auf sich wirken lassen."

- Sandra M. Exl & Matthias A. Exl

Teil 1: Mut zur Veränderung

Dieses Video läutet eine ganz neue Dimension von Lanaprinzip ein – ja, wir haben bereits auf leben.lanaprinzip.com über Themen der Persönlichkeitsentwicklung geschrieben und werden dies auch weiterhin tun. Aber mit den Gesprächen im Wald gehen wir auf eine sehr persönliche Art tiefer.

Wir würden uns sehr freuen, mit euch mehr in Austausch zu gehen. Die einfachste Möglichkeit dazu ist momentan, in den Kommentaren entweder auf Facebook oder YouTube unter dem Video mit uns zu interagieren. Schreibt dort gerne, wenn ihr Dinge ähnlich oder gänzlich anders seht. Vielleicht habt ihr auch Themenvorschläge für die nächsten Gespräche. Was bewegt euch gerade?

Wir sind uns sicher, dass die Herausforderungen unserer Zeit leichter zu durchleben sind, wenn man mit anderen Menschen in ehrlichem Austausch ist. In diesem Sinne freuen wir uns auf alles, was aus diesen ersten "Gesprächen im Wald" entsteht.

Teil 2: Was ist wahrer Selbstwert?

In der letzten Woche, nach Veröffentlichung unserer ersten „Gespräche im Wald“, bekamen wir unglaublich schöne Zuschriften und Kommentare von euch Wir sind noch immer hin und weg, welch wundervolle Resonanz diese Art der Videos hervorruft. Danke also nochmal an alle, die mit uns in Kontakt getreten sind. Große Freude.

Nun haben wir bereits den zweiten Teil unserer „Gespräche im Wald“ veröffentlicht. Dabei entstanden ebenfalls einige interessante Gesprächsthemen: Was ist der Mensch und was ist er nicht? Eine große Frage, über die seit Jahrtausenden philosophiert wird. Wir sprechen dabei auch über das Selbstwertgefühl und die Bewusstmachung des eigenen Selbstwertes.

Eine andere Frage, die uns im Alltag meist sehr wichtig erscheint: Wie soll ich mit Gefühlen umgehen, die mich immer wieder in Mitleidenschaft ziehen?

Und ein drittes Thema, mit welchem wir das Video starten, ist die Frage nach der Schwingung. Was hat es damit auf sich? Davon hört und liest man häufig, wenn es um Spiritualität geht. Aber was bedeutet das für uns im Alltag?

Nun, wir hoffen, dass ihr euch über die Themen freut und eure Gedanken dazu mit uns teilt.

Teil 3: Sich selbst wieder spüren

Manchmal kann es vorkommen, dass man sich selbst und die schönen Dinge um einen herum nicht mehr richtig spürt. 

Wenn es euch so ergehen sollte, kann unser neues Video mit den „Gesprächen im Wald“ eine wertvolle Inspiration sein.

Wieder sitzen wir im Wald und besprechen Themen, die ihr uns geschickt habt. Heute geht es also um Möglichkeiten, sich selbst wieder besser wahrzunehmen. Dabei sprechen wir einerseits über kleine Veränderungen im Alltag, die einen aus der Dumpfheit führen können, und andererseits über radikalere Maßnahmen wie Pilgerwanderungen und Schweigeretreats.

Bei der Pilgerwanderung setzt man sich selbst der heilenden Wirkung der Natur und des Gehens aus. Und man hat Zeit, sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und auf das reduzierte Wesentliche zu konzentrieren. Auch das Schweigeretreat ist eine mächtige Methode zur Innenschau und der Konfrontation mit dem, was man dabei vorfindet.

Nach solchen intensiven Maßnahmen verschwindet die „Taubheit“ und man hat eine ganz neue Voraussetzung geschaffen, das Leben wieder zum Blühen zu bringen

Somit wünschen wir euch eine schöne Zeit beim Ansehen des Videos und freuen uns über eure Gedanken dazu!

Teil 4: Schicksal, Wünsche und Manifestieren

Es ist wieder Mittwoch und somit ist ein weiterer Teil unserer „Gespräche im Wald“ online Darin geht es um das Thema Schicksal. Ist unser Leben vorherbestimmt? Funktioniert Wünschen und Manifestieren? Sollten wir also Ziele haben?

Für manche Menschen scheint es unmöglich, ihre Träume zu verwirklichen. Sie geben auf oder resignieren irgendwann. Das Schicksal scheint für sie bestimmt zu haben, unglücklich zu sein oder zumindest keine hohen Ziele zu erreichen. Doch stimmt das tatsächlich? Muss man seinem Schicksal folgen oder kann man gestalten?

Wir alle tragen die Verantwortung für unser eigenes Leben. Das bedeutet, wir sind verantwortlich für unsere Gedanken und für die daraus resultierenden Emotionen, für die Handlungen, die wir setzen sowie deren Folgen – positive wie negative.

Wir hoffen, unsere Gedanken zu all diesen Fragen können euch helfen, das eigene Leben besser zu verstehen.

Teil 5: Einfaches Leben und Minimalismus

In den „Gesprächen im Wald“ geht es diesmal um das reduzierte Leben. Ein Zuseher wünschte sich, dass wir darüber sprechen.

Nun, seit Matthias und ich den Lebensweg gemeinsam gehen, ist unser Leben immer einfacher und klarer geworden. Ein Freund sagte mal, dass wir ein bescheidenes Leben führen würden. Die Wahrheit ist, wir haben noch nie in solcher Fülle gelebt, wie heute. Durch das Freimachen von unnötigen Dingen und Bindungen entstand Raum für Schönheit und echte Fülle. Wir haben uns entschieden, mit leichtem Gepäck durch unser Leben zu reisen.

Teil 6: Dinge loslassen, Einsamkeit und Disziplin

Heute ist wieder ein neuer Teil unserer „Gespräche im Wald“ erschienen. Darin sprechen wir über drei Themen, die ihr uns geschickt habt. Zum einen darüber, wie es gelingen kann, Dinge zu reduzieren, Platz zu schaffen und die ersten Schritte in Richtung Minimalismus zu gehen. Das ist eine Fortführung vom letzten Mal, wo wir über unser eigenes „einfaches“ Leben gesprochen haben. Daraufhin bekamen wir sehr viele Zuschriften, dass hier großes Interesse besteht.

Außerdem behandeln wir die Frage aus einem Kommentar, wie man mit Einsamkeit umgehen kann. Und drittens hat uns ein Zuseher die Frage gestellt, wie wir die Disziplin aufbringen, um unsere Schwingung hochzuhalten. 

Teil 7: Synchronizitäten, Selbstbestimmung und Projektionen

In den dieswöchigen Gesprächen im Wald geht es wieder um eure Zuschriften und Themenvorschläge. Zwei hoch interessante Fragen haben wir in dem aktuellen Video besprochen.

Es geht einerseits um die Bedeutung von Synchronizitäten, also den Hinweisschildern am Lebensweg, die den individuell richtigen Weg aufzeigen. Mit Beispielen aus unserem persönlichen Leben erklären wir, wie man solche scheinbaren „Zufälle“ erkennt und sie nutzen kann.

Ein weiterer Vorschlag von euch war, darüber zu sprechen, wie äußere Umstände unser Gefühlsleben und Glück beeinflussen und wie wir umgekehrt durch unseren inneren Zustand Geschehnisse im Außen erschaffen. So sprechen wir über Projektionen und Selbstbestimmung. In diesem Zusammenhang kommen wir auch zu den Themen Dramaqueens, Egozentrik, politische Korrektheit und Triggerwarnungen.

Wir wünschen dir eine interessante und wohltuende Zeit mit den Gesprächen im Wald und freuen uns, wenn du einen Kommentar unter dem Video hinterlässt. Wir antworten dir auf jeden Fall.

Teil 8: Sich abgrenzen - bei sich bleiben?

In dieser Folge wird die Frage einer Zuseherin behandelt, ob es denn gut wäre, sich selbst von der Gesellschaft, von Dingen und Personen abzugrenzen, oder ob diese Abgrenzung eher die Ursache vieler Probleme der Menschheit sein könnte.

Persönlich leben wir beide sehr zurückgezogen. Wieso tun wir das? Macht es Sinn, sich eine Blase zu schaffen und den Kontakt zum Außen zu reduzieren?

Du siehst, es sind hoch interessante Fragen, die uns hier erreicht haben und wir möchten uns herzlich dafür bedanken! Wir freuen uns, wenn auch du Fragen oder Themenanstöße per Kommentar unter dem Video oder per E-Mail an uns übermittelst.

Teil 9: Wie geht es mit den Gesprächen im Wald weiter?

In diesem Video kündigen wir die Änderung unserer Gespräche im Wald an und erklären auch unsere Beweggründe, weshalb wir mit dieser Art von Videos aus dem öffentlichen Bereich in unsere geschlossene Community wechseln, wo du die Videos natürlich weiterhin kostenlos ansehen kannst.

Auf unserem YouTube-Kanal werden wir nach wie vor Videos zu Themen der Gesundheit, nachhaltiges Leben und unsere beliebten Rezepte veröffentlichen. Richte hier kostenlos dein Konto ein und sehe dir weitere Teile der Gespräche im Wald an.

Teil 10: Sich machtlos fühlen

Eine Zuseherin stellte uns eine Frage, die bestimmt sehr viele Menschen beschäftigt. Sie fragte: Wie geht ihr mit den schwierigen aktuellen Welt-Themen (Krieg, Klimakrise etc.) um? Was kann ich gegen die gefühlte Hilflosigkeit tun, während ich nur im Kleinen wirken kann?

Uns begegnen sehr häufig Menschen, die sich zurzeit große Sorgen machen, weil sich spürbar vieles verändert… Es herrscht offensichtlich viel Ratlosigkeit und Angst da draußen.

Uns selbst haben die vergangenen Jahre zwischenzeitlich auch aus der Ruhe gebracht… es gab da für uns einige Herausforderungen zu meistern. Schlussendlich haben wir dabei viel über uns selbst gelernt und es war durchaus Disziplin notwendig, um unseren Geist wieder zu zügeln und uns auf unsere Stärken zu konzentrieren.

Teil 11: Mobbing am Arbeitsplatz; Entscheidungen treffen

Nach einer kleinen Pause haben wir heute wieder einen Teil unserer Gespräche im Wald veröffentlicht. Und zwar, wie du bereits weißt, in unserem Mitgliederbereich, zu dem du natürlich kostenlosen Zugang hast.

Wir haben dabei zwei Fragen besprochen. Zum einen hat uns Christine ihre schwierige Situation in der Firma geschildert, wo sie von ihrer Vorgesetzten quasi gemobbt wird. Sie bittet uns, über diese Thematik zu sprechen, so dass sie mögliche Anregungen bekommt, wie sie sich verhalten könnte.

Zum anderen sprechen wir über das Thema „wichtige Entscheidungen treffen“, das uns Thomek zugesendet hat. Thomek hat eine gewisse Angst, die falschen Entscheidungen zu treffen und bittet uns hier um unsere Sicht der Dinge, die vielleicht zu mehr Klarheit führen könnte.

Wir wünschen dir eine interessante und wohltuende Zeit mit den Gesprächen im Wald und freuen uns immer zu erfahren, was dich gerade bewegt und welche Themen von Interesse sind. In einem Kommentar unter dem Video kannst du uns deine Gedanken hinterlassen.

Teil 12: Sich selbst annehmen und lieben

In diesem Video behandeln wir eine Anregung von Marion, einer Zuseherin, die das Thema „sich selbst annehmen können“ interessiert. Selbstakzeptanz und Selbstliebe sind große Aufgaben im Leben beinahe eines jeden Menschen. Glaube nicht, dass Menschen, bei denen sich alles nur um sich selbst dreht, kein Thema mit Selbstliebe haben. Gerade extreme Egozentriker sind meist sehr weit von wahrer Selbstliebe entfernt.

Matthias spricht im Video einen sehr kraftvollen Weg an, wie du auf liebevolle Art die Beziehung zu dir selbst grundlegend verbessern kannst. Aber Achtung, es ist keines der gängigen Self-Care-Konzepte.

Teil 13: Der Richter und der Liebende

Nicht der Beurteilende macht die Welt besser, sondern der Liebende. In diesem Video sprechen wir über den Richter in uns, der so hart über uns selbst, andere Menschen und Situationen urteilt. Es existiert aber auch der Liebende in uns, der mit Güte und Weite die Dinge betrachtet. Wie können wir diesem Teil mehr Raum geben?

Wir haben in jeder Situation immer mehrere Optionen wie wir handeln, was wir sagen, wie wir uns entscheiden. Wir sollten immer jene Wahl treffen, mit der wir wenn möglich mehr Liebe in die Welt bringen.